ダイエットって、本当に難しい。
食事制限も運動も、頑張ろうと決めても 続けるのが一番大変。
実は私も、何度も失敗してきた。
「今回こそは！」 と気合を入れてヘルシーな食事にしてみたけど、
数日後には仕事帰りにコンビニのスイーツを手にしていた。
「食べちゃダメ」と思えば思うほど、逆に食べたくなる……。
運動も同じ。
「毎日スクワットしよう！」と決めても、
疲れた日は 「今日はいいか」 ってなって、結局やめてしまう。
「私は意志が弱いのかな……」
そんな風に落ち込むことが増えて、
いつの間にか 「ダイエット＝つらいもの」 になっていた。
仕事が忙しくなってから、自分の体型なんて気にする余裕がなくなっていた。
「まあ、ちょっとぐらい変わっても大丈夫でしょ」
そう思っていたけれど、ある日、久しぶりに試着室の鏡を見たときにハッとした。
「あれ？なんか、私……前より丸くなってる？」
パンツのウエストがきつくなり、お気に入りのスカートがなんだか似合わない。
「やばい、どうしよう…」と焦る気持ちはあるのに、仕事が終わる頃にはもうヘトヘト。
ジムに通う元気もないし、食事制限なんて続けられる自信がない。
「無理せずに、でもちゃんと続けられる方法ってないの？」
そんな風に悩んでいたときに出会ったのが、ブラックジンジャー配合のサプリ でした。
ブラックジンジャーは、タイを中心に古くから健康維持や活力アップに役立つ食材として親しまれてきたスーパーフードらしく、
最近の研究では、特に脂肪燃焼をサポートする働きがあることが報告されたとのこと・・！
「食事を変えたり、ハードな運動をするのは続かない…」
そんな私にとって、ブラックジンジャーを手軽に摂れるサプリは、まさに理想的。
とはいえ、最初は「こんな私でも続けられるのかな？」って半信半疑だった。
でも、朝のコーヒーと一緒に飲むだけだから、特に負担がない。
気づいたら、それが 当たり前の習慣 になっていた。
すると、少しずつだけど、 ダイエットに対する気持ちが変わっていった。
「もっと無理せず、自分のペースでいいんだ」って。
無理な食事制限も、キツい運動も続かなかった私でも、ラクに取り入れられるものがあるって知って、すごく気持ちが軽くなった。
数週間が経ったころ、
「なんだか最近、鏡を見るのが前より楽しくなったかも」
と思うように。
お気に入りのスカートも、ちょっと自信を持って履けるようになった。
「無理な食事制限やハードな運動じゃなくても、私らしく変われるんだ」
そう思えたのが、一番嬉しかった。
・・もし、私と同じように 「ダイエットがつらくて続かない……」 と思っているなら、まずは無理なく続けられるものから始めてみて！
「頑張るダイエット」から、「ラクな習慣」へ。
その一歩が、きっと変わるきっかけになるはず。
ちなみに、私が使っているサプリはこれ。
ブラックジンジャー配合の「SLAHEL（スラヘル）」
朝のコーヒータイムやランチ後のひとときにプラスするだけ。
無理な食事制限やハードな運動が続かなかった私でも、「スラヘル」を取り入れることで、気持ちに余裕が生まれ、自分らしく過ごせるようになりました。
同じように感じている方は、ぜひ一度試してみてください。
ここからは「スラヘル」の特徴を説明しますね。
「スラヘル」は、以下の特徴を持つ機能性表示食品。
★トリプルサポート機能
・内臓脂肪を減らす
ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンが、BMIが高めの方の腹部脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らすことが報告されています。
・高めの血圧を下げる
GABA（γ-アミノ酪酸）を含み、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能が報告されています。
・空腹時血糖値を下げる:
バナバ葉由来のコロソリン酸が、健常な方の高めの空腹時血糖値を下げる機能を持つとされています。
この「スラヘル」は東大医師や理学療法士、日本予防医学研究所と共同で開発され、専門的な知見に基づいて設計されているとのこと。
農薬試験、放射能試験ともにクリアしているとのことで健康面も問題なさそうですよね！
1日2粒を目安に水などで摂取するだけなので、忙しい日常でも無理なく続けられます。
「スラヘル」はAmazonでも販売されているようですが、価格は60粒（30日分）で
5,480円で販売されているようです。
公式サイトからの購入であれば、
買い切り価格 2,990円（税込）
定期コースなら1,990円（税込）
と、公式サイトからの購入がいちばんおトクです。
しかも、いまなら定期コースで初回2,500円もお得に購入できるチャンス
1,500円OFFクーポンが使えて、送料も無料で490円（税込）！（初回15日分）
2回目以降は、2カ月毎2袋（1袋30日分）の定期コースです。
2回目以降は1袋当たり通常価格より約20％OFFの3,990円（税込）なので、やっぱり公式サイトからの購入がおトクです！
定期だけど何回買わないといけないというお約束回数はないので、もし体に合わなければ10日間の返金保証で辞めることもできます。
「無理しないから、続けられる」
私はハードな運動や極端な食事制限は無理でした。
でも、「スラヘル」ならいつもの生活にプラスするだけ。
気づいたら、ちょっとずつ自分のカラダに自信が持てるようになったんです。
「頑張らなきゃ」と思うと続かない。
でも、「ラクにできること」なら、自然と続けられる。
もし、私と同じように「頑張らなきゃ」と思いながらも、なかなか続けられずにモヤモヤしているなら、まずは気軽に試してみてほしいです。
ブラックジンジャーの効能